ขอวิธีเยียวยาตวเองหลังอกหักหน่อย เพราะนอนไม่หลับจนจะเป็นซอมบี้เเล้ว

จริงๆ เราสองคนก็ตกลงเลิกกันเเต่โดยดีนั่นเเหล่ะ ด้วยหลายเหตุผล
ซึ่งตัว จขกท ก็ยังรักเขาอยู่พอสมควร เรื่องราวมันผ่านไปสองสามเดือนเเล้ว
ตั้งเเต่เลิกกันก็ไม่เคยคิดจะไปกินเหล้ากินเบียร์นะ ( กลัวไปดราม่าวงเเตก)
ช่วงนี้ก็ทำงาน เข้าวัดฟังธรรม อยู่บ้านทำขนม ทำงานบ้านเเก้เซ็งไป
เข้าร้านกาเเฟ นั่งเหม่อร้านนั่งชิว สั่งโค้กมากินบ้าง
เเต่ก่อนชีวิตดีเเฮปปี้ ความรักดีเนี่ย นอนสามทุ่มตื่นหกโมง
เเฟนทำงานคนละที่ คนละจังหวัด ไม่ค่อยได้เจอกัน
เเตต่คุยกันทุกวัน ช่วงนั้นเค้าเหนื่อยหลายอย่างด้วยเเหล่ะ
ก็เลยเลิกรากันไป มันก็ต้องมีคนเสียใจอ่ะเนอะ
เเต่ก่อนไม่เคยตื่นกลางดึก
ตั้งเเต่เลิกกันมีอาการนอนไม่หลับเติมอิ่ม
กลายเป็นโรคเเพ้กลางคืน ไถมือถือจนห้าหกทุ่ม มันนอนไม่หลับ
วันไหนทำงานเหนื่อยก็นอนเร็ว เเต่ต้องสะดุ้งตื่นมากลางดึกตลอด
คืนนึงสามสี่รอบ เช้ามาก็เหมือนนอนไม่เพียงพอ
บางทีคิดถึงกอดหมอนข้างร้องไห้ก็ออกจะบ่อย (อายเขาจังบรรทัดนี้) อ่อนเเอจริงๆ
มีวิธีเยียวยาจากอาการพวกนี้ไหมฮะ มาเเชร์กัน
ในเบื้องต้นฟังธรรมมะบ้าง ดีขึ้นหน่อยเเต่ยังตื่นกลางดึกเเละสะดุ้งตลอด
เเต่วันไหน นานๆ ที นานน๊านนนนน เเฟนเก่าโทรมาถามข่าว คืนนั้นนอนหลับดีเเฮะ
อย่างว่าเเหล่ะเนอะ คนเลิกรากันนเเล้ว เฮ้ออออ